過敏性鼻炎犯了怎么辦？過敏性鼻炎這種疾病，我們生活中并不少見，會給人帶來各種影響，那過敏性鼻炎犯了怎么辦？

　　過敏性鼻炎犯了怎么辦？

　　一、清洗鼻腔緩解鼻癢和連續(xù)噴嚏

　　做法：用鼻子吸少量的冷水，讓冷水停留在鼻腔數(shù)秒，這樣反復(fù)做幾次。

　　如果每天堅(jiān)持這樣做還能提高鼻粘膜的適應(yīng)能力。

　　如果有條件用鹽水清洗鼻孔更好，起到殺菌作用。

　　二、熱敷緩解鼻塞

　　做法：用熱毛巾敷鼻子后，按壓迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循環(huán)，從而緩解鼻塞。

　　鼻塞嚴(yán)重時可將風(fēng)油精或酒精涂在鼻翼兩側(cè)和太陽穴，緩解癥狀。

　　三、隔離過敏原

　　首先要查清自己對什么過敏，及時的去隔離它。

　　如果是粉塵過敏或者是季節(jié)性鼻炎，可帶口罩暫時隔離過敏源。

　　生活中注意室內(nèi)衛(wèi)生，清除粉塵、花粉、動物皮屑。

　　注意清理毛毯，忌煙，也可使用空氣凈化器。