生活中注意保暖減少鼻炎的發(fā)生，在生活中，有許多鼻炎患者，尤其是當天氣寒冷時，鼻炎很容易發(fā)作。對于經(jīng)常患有鼻炎的患者來說，保暖可以起到很好的效果。只要你在生活中注意保暖，就可以減少鼻炎的發(fā)生。
注意身體保暖：
1、睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
2、睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。
3、注意睡覺房間的溫度要適中，不要讓溫度太冷。
4、在冬天早晨起床時應(yīng)及時穿衣服。
5、在洗臉時用溫?zé)崦磔p敷在鼻子上，呼吸數(shù)分鐘，刷牙洗臉宜用溫水。
6、洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。
7、天冷時騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。
雖然保暖能減少鼻炎的發(fā)作，但是如患有鼻炎還是要到專業(yè)的醫(yī)院治療。