人們?yōu)榱颂岣咦约旱纳钏剑疵厝スぷ?，然而產生的工作壓力就很大，當壓力過大的時候，很多人都會選擇唱K的方式來釋放壓力，但是，在唱K減壓的同時，聲帶小結也隨之而來。

 

　　唱K減壓易患聲帶小結

 

　　K歌的時候，聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎，說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至呼吸不暢，長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差，有些還會出現失音。若聲帶長期過度勞累，過度磨擦，就像人的手經常磨會長繭一樣，形成聲帶小結。

 

　　溫馨提示：對于一般喜歡K歌的人來說，都是未經過專業(yè)訓練的，要量力而行，注意不要用聲過度，不要唱到聲嘶力竭了還在霸蠻，那樣只會增加嗓子的壓力。另外，唱歌時不要喝冰飲、抽煙喝酒等。如果出現聲音嘶啞，喉嚨干癢疾病等癥狀應到?？普?guī)醫(yī)院檢查治療。