耳鳴耳痛是什么原因引起的？我們身邊，總是會(huì)有人出現(xiàn)耳鳴，其中的因素特別多，需要我們注意，那耳鳴耳痛是什么原因引起的？

　　耳鳴耳痛是什么原因引起的？

　　1、不良習(xí)慣

　　很多人喜歡飲酒和吸煙，殊不知酒精和咖啡因常?？墒苟Q癥狀加重。

　　吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞。

　　所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。

　　2、精神緊張

　　當(dāng)人長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)的時(shí)候，均易使耳鳴加重。

　　因此平時(shí)要適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏。

　　放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。

　　3、噪聲

　　經(jīng)常接觸暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲，都可能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生。

　　對(duì)高危人群（工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中）要注意噪聲防護(hù)。

　　如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。