呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：患上了聲帶小結(jié)，將會給患者帶來相當(dāng)多的痛苦，也因此會讓他們的咽喉方面受到了極嚴重的危害，需要提防聲帶小結(jié)的發(fā)生，特別要加強護理工作。
聲帶小結(jié)的護理：
1、平時不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發(fā)音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。
2、聲帶小結(jié)患者，特別是演員唱歌，老師授課前，皆不宜飲食過飽，好二小時前不要進食。
3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉不良生活習(xí)慣，如戒煙、酒、辣椒嗜好，唱歌后不要吃冷飲，對喉部器官不利。
4、平時要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。