最近，不少人鼻子里總是干干的，甚至有些朋友會(huì)覺得干得難受，睡覺都會(huì)被鼻子干醒。

只是因?yàn)榄h(huán)境氣候變干燥導(dǎo)致的，忍忍就行？還是因?yàn)榧膊≡蛞穑枰瘁t(yī)生？有沒有什么日常保健小辦法，可以讓鼻子舒服一點(diǎn)？

今天，我們一起來看看。

單純的鼻腔干燥感往往和空氣濕度、空氣質(zhì)量等有關(guān)。

當(dāng)干燥的空氣經(jīng)過鼻腔時(shí)，會(huì)帶走鼻腔黏膜的水分；當(dāng)含有污染物質(zhì)的空氣經(jīng)過鼻腔時(shí)，污染物質(zhì)被過濾后停留在鼻腔黏膜，會(huì)刺激鼻腔黏膜產(chǎn)生炎性反應(yīng)。

這樣反復(fù)多次的刺激，輕可引起鼻腔干燥，重則可能會(huì)出現(xiàn)鼻出血、鼻炎。

這些鼻部問題除了會(huì)引起鼻腔干燥，通常還會(huì)出現(xiàn)其它癥狀。常見的相關(guān)鼻部問題主要涉及以下幾類。

? 急性鼻炎

急性鼻炎就是我們通常所說的感冒。在感冒初期，往往會(huì)出現(xiàn)鼻腔干燥、灼熱的情況。隨著疾病的發(fā)展，逐漸出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏等表現(xiàn)。

急性鼻炎是自限性疾病，一般不需要特殊處理，幾天后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。

?  萎縮性鼻炎

多種鼻腔的炎性疾病、特殊的傳染病及全身的營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、自主神經(jīng)功能紊亂等，可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜及黏膜下組織萎縮，從而引發(fā)萎縮性鼻炎。

患有萎縮性鼻炎的人，常常出現(xiàn)鼻腔干燥、出血的情況，還會(huì)有大量的干臭痂殼。此外，還可能有鼻塞、頭痛、頭昏、嗅覺減退等表現(xiàn)。

如果出現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就醫(yī)。

方法很簡(jiǎn)單，比如：

• 佩戴口罩濕化呼吸的空氣，濾過一部分污染物質(zhì)；

• 使用空氣加濕器，濕潤(rùn)周圍空氣；

• 定時(shí)清洗鼻腔，濕潤(rùn)鼻腔黏膜。
  

如果采用以上措施未得到緩解，還是需要及時(shí)尋求醫(yī)生建議，規(guī)范治療，避免小問題拖久了變得更嚴(yán)重。