第二十二個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”

“人人享有聽(tīng)力健康” 

先天性聽(tīng)障人群在成年后就業(yè)機(jī)會(huì)、生存水平以及生理健康程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于先天性盲人，因?yàn)槿祟愅ㄟ^(guò)“聽(tīng)”所獲得的信息量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“看”等其他感知器官，失去了聽(tīng)力就意味著關(guān)閉了與社會(huì)溝通的窗戶，聽(tīng)力損失必將阻礙正常生活和交流。

聽(tīng)力下降，可能是先天就有，也可以是后天出現(xiàn)。導(dǎo)致聽(tīng)力下降的因素很多，常見(jiàn)的是遺傳因素、噪聲暴露、耳毒性藥物、感染炎癥（病毒或細(xì)菌感染）、耵聹栓塞、腫瘤、外傷以及先天性原因等。病因不同，出現(xiàn)的聽(tīng)力下降的性質(zhì)和程度也不同。

1、多吃含鋅的食物  

魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞蛋、各種海產(chǎn)品、新鮮的水果等含鋅較豐富。

2、慎重用藥  

不熟悉的藥物和不明成分的營(yíng)養(yǎng)品不要擅自服用。

3、遠(yuǎn)離噪聲  

保持在聽(tīng)力安全范圍內(nèi)，遠(yuǎn)離接觸噪音源頭。

4、關(guān)注自我聽(tīng)力情況

如出現(xiàn)耳鳴，聽(tīng)不清別人講話不自覺(jué)地提高嗓門，說(shuō)明你的聽(tīng)力可能已經(jīng)受到損傷，建議盡早就診耳鼻喉科。